Jednoduché proteinové palačinky
- 14. 01. 2016
- Návody
Pokud rádi udržujete svou tělesnou schránku, ale zároveň těžko odoláváte sladkému stejně jako my, pak je tenhle recept napsán také právě pro Vás.
Je opravdu jednoduchý na přípravu. Do základní výbavy kuchyně sice protein nezapadá, nicméně stojí za to si ho pořídit. Tak se na to pojďme podívat…
Budeme potřebovat:
3x vejce
Vanilkový cukr
Rozmixované vločky
Kypřící prášek
Mléko
1x odměrka proteinu
Příprava:
Do misky si rozklepneme připravená vajíčka, přidáme vanilkový cukr, kypřící prášek, mléko i rozmixované vločky. Celou tuto směs smíchejte dohromady dokud nezhoustne.
Jako poslední nezapomeňte přidat odměrku proteinu (já doporučuji čokoládový) a opět zamíchejte dohromady.
Vzniklou směs poté zbývá už jen nalévat na pánev a stěrkou na palačinky hezky roztírat, aby byl výsledek nejen chutný, ale také hezký.
Dle vlastní potřeby možno dozdobit medem, či libovolným ovocem.
Přejeme dobrou chuť!
Věřím, že dřevo je nejdokonalejší materiál na světě a o zkušenosti s ním se s vámi ráda podělím. Zajímám se o užitečné rady a tipy ze světa dřevotvorby, které publikuji alespoň dvakrát měsíčně.
Další podobné články
Představujeme Vám žhavou novinku. Embosované válečky se vzorem pozvednou Vaši práci v kuchyni na zcela novou úroveň! Vhodné k pečení sušenek a perníčků opravdu nejen o Vánocích. Buďte letos originální.
Chci číst dále
Velikonoce jsou od nepaměti spojené s vítáním jara a nového ročního cyklu. Jedná se zároveň o jakousi oslavu života a víry, která s námi byla ještě před příchodem křesťanství. V dnešní době ale jen málo lidí ví, proč se velikonoční svátky slaví a jak vypadaly jeho tradice.
Chci číst dále
Vyberte si správný strom a řekněte „ano“ dřevěné terase. V čem je výhodná a jaké dřeviny jsou pro dřevěnou terasu nejvhodnější? Terasa je důležitá součást domu, čistá a pohodlná. Umožňuje příjemné posezení na čerstvém vzduchu. Bývá obvykle oblíbená u všech členů rodiny i u návštěv, a proto je důležité ji věnovat péči. Vezměte to rovnou […]
Chci číst dále
