Máte dotaz? +420 605 337 238 (Po-Pá 7:30 - 15:30)

Jednoduché proteinové palačinky

Pokud rádi udržujete svou tělesnou schránku, ale zároveň těžko odoláváte sladkému stejně jako my, pak je tenhle recept napsán také právě pro Vás.

Je opravdu jednoduchý na přípravu. Do základní výbavy kuchyně sice protein nezapadá, nicméně stojí za to si ho pořídit. Tak se na to pojďme podívat…

 

Budeme potřebovat:

3x vejce

Vanilkový cukr

Rozmixované vločky

Kypřící prášek

Mléko

1x odměrka proteinu

Obracečka na palačinky

Příprava:

Do misky si rozklepneme připravená vajíčka, přidáme vanilkový cukr, kypřící prášek, mléko i rozmixované vločky. Celou tuto směs smíchejte dohromady dokud nezhoustne.

Jako poslední nezapomeňte přidat odměrku proteinu (já doporučuji čokoládový) a opět zamíchejte dohromady.

Vzniklou směs poté zbývá už jen nalévat na pánev a stěrkou na palačinky hezky roztírat, aby byl výsledek nejen chutný, ale také hezký.

Dle vlastní potřeby možno dozdobit medem, či libovolným ovocem.

Přejeme dobrou chuť!

Autor Markéta Kocichová

Věřím, že dřevo je nejdokonalejší materiál na světě a o zkušenosti s ním se s vámi ráda podělím. Zajímám se o užitečné rady a tipy ze světa dřevotvorby, které publikuji alespoň dvakrát měsíčně.

Další podobné články

100 % přírodních materiálů a dřevěné truhly vyrobené z provoněného borovicového dřeva. To všechno najdete v našem dřevěném obchůdku.

Chci číst dále

Přestože Mezinárodní den žen je už za pár dní a je to ideální příležitost udělat ženám radost malým dárečkem, je důležité si uvědomit, že bychom si je měli hýčkat po celý rok. Proto Vám přinášíme pár tipů, jak udělat opravdovou radost od srdce.

Chci číst dále

Každá věc v domácnosti si zaslouží své místo. Udržet si opravdový pořádek není jen tak, spoustu věcí někam jen tak odložíme nebo pohodíme a ty tam pak leží několik týdnů. Proto vám dnes přinášíme hned několik tipů, jak si stylově vybavit domácnost a udržet pořádek zároveň.

Chci číst dále

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/hosting/cistedrevo.cz/blog/wp-content/themes/cistedrevo/footer.php on line 20

#cistedrevo_cz na Instagramu

Sledujte nás
 

Přihlaste se k odběru speciálních akcí a novinek

Pohlídejte si zajímavé rady a tipy ze světa dřevotvorby.
Buďte s námi součástí přírody.