Máte dotaz? +420 605 337 238

Jednoduché proteinové palačinky

Pokud rádi udržujete svou tělesnou schránku, ale zároveň těžko odoláváte sladkému stejně jako my, pak je tenhle recept napsán také právě pro Vás.

Je opravdu jednoduchý na přípravu. Do základní výbavy kuchyně sice protein nezapadá, nicméně stojí za to si ho pořídit. Tak se na to pojďme podívat…

Budeme potřebovat:

3x vejce

Vanilkový cukr

Rozmixované vločky

Kypřící prášek

Mléko

1x odměrka proteinu

Obracečka na palačinky

Příprava:

Do misky si rozklepneme připravená vajíčka, přidáme vanilkový cukr, kypřící prášek, mléko i rozmixované vločky. Celou tuto směs smíchejte dohromady dokud nezhoustne.

Jako poslední nezapomeňte přidat odměrku proteinu (já doporučuji čokoládový) a opět zamíchejte dohromady.

Vzniklou směs poté zbývá už jen nalévat na pánev a stěrkou na palačinky hezky roztírat, aby byl výsledek nejen chutný, ale také hezký.

Dle vlastní potřeby možno dozdobit medem, či libovolným ovocem.

Přejeme dobrou chuť!

Markéta Kocichová
Markéta Kocichová
Věřím, že dřevo je nejdokonalejší materiál na světě a o zkušenosti s ním se s vámi ráda podělím. Zajímám se o užitečné rady a tipy ze světa dřevotvorby, které publikuji alespoň dvakrát měsíčně.
Pohlídejte si zajímavé rady a tipy ze světa dřevotvorby.
Buďte s námi součástí přírody.