Máte dotaz? +420 605 337 238 (Po-Pá 7:30 - 15:30)

Jednoduché proteinové palačinky

  • 14. 01. 2016
  • Návody

Pokud rádi udržujete svou tělesnou schránku, ale zároveň těžko odoláváte sladkému stejně jako my, pak je tenhle recept napsán také právě pro Vás.

Je opravdu jednoduchý na přípravu. Do základní výbavy kuchyně sice protein nezapadá, nicméně stojí za to si ho pořídit. Tak se na to pojďme podívat…

 

Budeme potřebovat:

3x vejce

Vanilkový cukr

Rozmixované vločky

Kypřící prášek

Mléko

1x odměrka proteinu

Obracečka na palačinky

Příprava:

Do misky si rozklepneme připravená vajíčka, přidáme vanilkový cukr, kypřící prášek, mléko i rozmixované vločky. Celou tuto směs smíchejte dohromady dokud nezhoustne.

Jako poslední nezapomeňte přidat odměrku proteinu (já doporučuji čokoládový) a opět zamíchejte dohromady.

Vzniklou směs poté zbývá už jen nalévat na pánev a stěrkou na palačinky hezky roztírat, aby byl výsledek nejen chutný, ale také hezký.

Dle vlastní potřeby možno dozdobit medem, či libovolným ovocem.

Přejeme dobrou chuť!

Marek Pařík
Autor Marek Pařík

Věřím, že dřevo je nejdokonalejší materiál na světě a o zkušenosti s ním se s vámi rád podělím. Zajímám se o užitečné rady a tipy ze světa dřevotvorby, které publikuji dvakrát měsíčně.

Další podobné články

Přinášíme Vám recept na dokonale tenké a křupavé těsto jako z restaurace. Pizza je oblíbeným jídlem mnoha lidí na celém světě, obložte tu svou přesně podle Vaši chuti a podělte se o ni s nejbližšími. Ukážeme Vám, jak na to!

Chci číst dále

Dejte svému děťátku to nejlepší! Zařizujete pokojíček a hledáte originální nábytek? Takový, který bude bezpečný, krásný na pohled a vašim ratolestem tak nebude nic chybět? Zvolte dřevo. Takový dřevěný nábytek je ekologický, působí hřejivým dojmem a má úžasnou trvanlivost. V průběhu let ho pak můžete brousit, lakovat nebo mořit na jiné barvy. 

Chci číst dále

Obujte zahradu do letního… Oficiálně prohlašujeme zahrádkářskou sezónu za započatou! Je čas grilovaček, posezení, zahrádkaření a hlavně trošku toho pyšnění se vlastní zahrádkou. S tím vám dnes pomůžeme.

Chci číst dále

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /www/hosting/cistedrevo.cz/blog/wp-content/themes/cistedrevo/footer.php on line 20

#cistedrevo na Instagramu

Sledujte nás
 

Přihlaste se k odběru speciálních akcí a novinek

Pohlídejte si zajímavé rady a tipy ze světa dřevotvorby.
Buďte s námi součástí přírody.